Nøngmaq angpè angmè maqnø angcø angcè rìsvng zaqshøp rì zílvm dvle nø angmaqò tiq lvpat vjú vlwe paqzí dang, cingnøt rálnøt vlwe, kàtã sháò we, laqyà shvlá vpø vnvp we kaq svng tékà zí mvyø we íe. Angcø angcè rì…

Vsvng tiqgøò jàng laqyà wawe taq ang vlwe kulwàng nvng shvngøt vjøn we taq cvnnø tiqgø nvng tiqgø taq vshaí vmwe íe. Jàng laqyà wawe nø angdè tiqgø nøt taqkèní mèdøm shìdø wá vdu we laqyà íe. Wedø íwe laqyàrì…

Nøngmaq taq shvmná mvgør ràwe rvtø kapà rì wásháìe má? Nøngmaq shvngbe nø shvmná mvgør lú:ngì kvt shvla we mà shvla we dvtøp mìwe mv-vl nø shvmná vsorwe nøtrì mèpvng wa cvn sháìe. We kvt vlé shàìe, wur zú shì…

Mvshøl tiqlòng taq vsvng tiqgø zaqlè diráì we tvrà rvmø mvgwì tiqgø tvrà shvnvngø vdøng shaq ripdvr we svng yàng bøà. We mvgwì gønø shøngtøm tiqlòng taq cømri mvniqcèí vdøng shaq íwe svng yàngò rat ang dvdá shìe wae. Angí…

Døngku tiqlòng taq íni gø, Shóngnønt vzøm we tiqzø’m taq íni gø, tiqmaq nø tiqlang mà lé, vrá tiqmaq nø mvmè vlé dvgvp vzì vrung walòng nø lúwvtchet tiqlòng nø mø-í. Shv-ngarshì, shvngoshì, vtánshì rì nø tiqgø’ nvng tiqgø’ dvhø…

Putao gørwang vdòng Covid 19 yóga zønlì vkøn we rvtø taq cvmré rìò lèga paqzí zùngrì nvr vdu v:mì we ínø angmaq cèrìò shiqshàn dang, shánø, zitnøtrì dang vpvn pvn taq vháng lúnlvm wawe manggá rì vdòng taq yadø ‘Karate’…

Bashàrì kagø taq ínìgø shvmná mvgør, shvmná mvkiq we nøt vlì we wa íe. Ínì gø tiq gø nvng tiq gø taq vl we shvmná nøtrì mvngnø màbóng long. Yadø shvmná vsorwe nøtrì nø vsvng kaq vjú mvzi we svng…

Døngku tiqlòng taq íni gø, Shóngnønt vzøm we tiqzø’m taq íni gø, tiqmaq nø tiqlang mà lé, vrá tiqmaq nø mvmè vlé dvgvp vzì vrung walòng nø lúwvtchet tiqlòng nø mø-í. Shv-ngarshì, shvngoshì, vtánshì rì nø tiqgø’ nvng tiqgø’ dvhø…